Search
Tag: Lucas Peralles
Lucas Peralles explica a diferença entre resultado rápido e resultado que permanece
É comum perder alguns quilos já nas primeiras duas semanas de dieta restritiva. Lucas Peralles, referência em nutrição esportiva em…
Exageros alimentares no fim de semana: Como evitar sem radicalismo?
Como destaca Lucas Peralles, exageros alimentares costumam surgir com mais intensidade no fim de semana, especialmente quando a rotina muda…